Prenumerera

Logga in

Energi

Träning kan bromsa åldrandet

Annica Sigfridsson tycker att träningen är en del av vardagen.

Ålder är bara en siffra, heter det. Forskningen kan ge påståendet rätt. Långvarig stress påskyndar åldrandet, medan träning bromsar det.
 – Vissa processer går definitivt att hejda, även om vi inte kan stoppa åldrandet, säger professor Michail Tonkonogi.

Tack för att du läser – så här läser du vidare!

Har du redan ett konto?

Skapa gratiskonto

Prenumerera gratis på vårt
NYHETSBREV
Prenumerera gratis på vårt
NYHETSBREV