… Anders Rudström som är handledare på Fountain house, en arbetsrehabiliterande verksamhet för människor med erfarenhet av psykisk ohälsa, och som på fredag arrangerar Ångestloppet!
Vad är Ångestloppet?
– Ångestloppet är ett evenemang för att uppmärksamma att en av tre lever med psykisk ohälsa. Vi vill bidra till öppenhet kring ett av våra största och snabbast växande folkhälsoproblem.
– Ångestloppet har blivit en återkommande vårtradition för många stockholmare och det infaller alltid den 23 mars, vilket är Lis Asklunds födelsedag, kvinnan som tog Fontänhusrörelsen till Sverige.
Måste man ha ångest för att få springa, eller duger det med vilken psykisk ohälsa som helst?
– Att ha ångest eller psykisk ohälsa är inte ett krav för att delta. Alla kan vara med, det är gratis och alla är vinnare.
Varför arrangerar ni detta?
– Vi gör detta för att spräcka en och annan fördom om psykisk ohälsa, för att visa Stockholm att vi finns och för att nya människor ska kunna hitta en väg tillbaka till arbete och nya sociala kontakter genom Fountain house Stockholm.
Hur förebygger man bäst psykisk ohälsa?
– Svår fråga. Men vi vet att motion och rörelse är en viktig del.
Vi vet också att vår modell är något som stärker många människor som lever med psykisk ohälsa.
