Att ändra sina konsumtionsvanor upplevs enklare än vad tidigare forskning visat. Det konstaterar forskarna bakom en ny studie vid Örebro universitet.
Örebroforskare har studerat personer som frivilligt minskat sin konsumtion. Till skillnad från tidigare studier visar Örebrostudien att deltagarna upplever de första stegen till en minskad konsumtion som relativt enkla och dessutom befriande.
– Tid är ofta en begränsande faktor men majoriteten av deltagarna i studien beskriver hur mindre konsumtion frigör tid för sådant de tycker är mer meningsfullt, säger Magnus Boström, projektledare och professor i sociologi som tillsammans Åsa Callmer, forskare i sociologi, står bakom studien.
De första stegen kan handla om att sluta med impulsköp, främst köpa second-hand, att äta mer växtbaserad mat, eller att minska på energianvändningen i vardagen.
Enligt forskarna beskriver deltagarna i studien hur de lärt om på flera sätt – från praktiskt lärande, att till exempel laga kläder, till kritiskt lärande, att sätta fingret på vad man tycker är ett meningsfullt liv.
– I ett samhälle där konsumtion ofta ses som lösningen på problem och en väg till självförverkligande krävs medvetna insatser och stöd från andra för att klara utmaningen att hålla sig på en mer hållbar nivå, säger Magnus Boström.
För att ta ytterligare steg i sin konsumtionsminskning, skriver forskarna, uttrycker deltagarna i studien också ett behov av institutionellt stöd, som att vinterunderhållna cykelbanor, kortare arbetstid och att varor ska prissättas på ett sätt som mer rättvist speglar sociala och ekologiska kostnader.
Tidigare löd rubriken Studie: Överraskande enkelt att sluta konsumera. Sista ordet har den 28/1 för tydlighets skull ändrats till överkonsumera. Ingress har också lagts till.
