Hur ska man klä sig?

Ett fel som många gör är att klä sig för varmt. Kanske ger du dig ut på morgonen när det är kyligt, på dagen stiger temperaturen och du kan lätt börja svettas. Det leder i sin tur till att du kommer att frysa mer eftersom du är blöt. När man fryser mycket har man också svårare att tänka och fatta rationella beslut. 

Det bästa är att klä sig i lager på lager och ta av dig ett lager så snart du ska göra något ansträngande. Viktigt att tänka på är också att använda plagg som ”andas”, ull brukar ofta rekommenderas för de plagg som sitter närmast kroppen men även syntetmaterial funkar bra. Särskilt viktigt är det förstås att skydda händer och fötter som lätt förfryser. Använd dubbla strumpor och ett par riktigt bra vinterkängor. På händerna är det bra att ha ett par fodrade handskar (tumvantar är mindre bra, i alla fall om du ska göra mycket saker utomhus).  Glöm inte heller en bra mössa, så du håller huvudet och öronen varma. En rekommendation är också att du har med dig ett underställ som du bara använder på natten när du ska sova, på det sättet kan du vara säker på att det är torrt när du går och lägger dig – att lägga sig i ett blött underställ kan vara direkt livsfarligt. 

Samtidigt som det är bra med många lager är det också viktigt att tänka på att inte packa för mycket så att du får en tung ryggsäck, i synnerhet om du ska gå långt. Fundera igenom vad du verkligen behöver. Du kan också slå upp ett basläger och lämna en del av packningen i tältet så du slipper släpa på allting när du vandrar eller åker skidor.  

Tält, liggunderlag och sovsäck

Att välja ett bra tält och en bra sovsäck är förstås viktigt, men det måste inte vara några superdyra produkter. Köp ett så kallat fyrsäsongstält som har kraftiga bågar och en ytterduk som tål mycket snö. Fyrsäsongstälten har också bättre ventilation än andra tält vilket är viktigt på vintern för att det inte ska uppstå kondens inne i tältet. Om du ska tälta i fjällen, där det ofta blåser mycket, är det också viktigt att du har rejäla tältpinnar som kan grävas ner i snön. När det kommer till liggunderlaget bör du ha ett som är rejält tjockt alternativt två liggunderlag eftersom kylan kommer upp från marken. 

På sovsäckar brukar det ofta stå vilken temperatur de håller för. Välj en bra vintersovsäck eller ta två sovsäckar som du lägger runt om varandra. Många vintersovsäckar innehåller dun, men det finns också bra syntetsovsäckar. 

Övrig utrustning

Förutom kläder, tält, sovsäck och liggunderlag är det några andra saker som är absolut nödvändiga att ta med – och några som kan vara bra i vissa fall. 

Pannlampa. Tänk på att det är mörkt stora delar av dygnet på vintern så någon form av ficklampa är absolut nödvändig. Pannlampa är oftast bäst eftersom du då har händerna fria och kan till exempel laga mat eller sätta upp tältet samtidigt som du lyser. 

Mobiltelefon och powerbank. Om du skulle råka ut för något är det såklart bra om du kan kalla på hjälp, batterierna i mobiltelefoner håller som bekant inte så länge så ska du vara ute i mer än något dygn bör du också ha med en fulladdad powerbank. 

Vatten eller annan dryck. Även på vintern behöver man dricka mycket om man rör sig och gör av med energi, något som är lätt att glömma. Ta drycken i en termos så att den inte fryser. Får du ont om vätska kan du också tina is eller snö.   

Spade. Kanske kan verka överflödigt, men om det är riktigt mycket snö kan du bli tvungen att gräva ut en tältplats och då underlättar det om du har en spade med dig. Var också beredd på att det kan snöa mycket under natten så att du blir tvungen att gräva dig ut ur tältet. Samtidigt är det ju lite jobbigt och bökigt att släpa med sig en spade, även om den är gjord i plast eller lättmetall, så kolla väderprognosen innan du ger dig ut och ta bara med spaden om du verkligen tror att du kommer ha användning för den. 

Karta och kompass. Även detta kan kännas onödigt i dessa dagar när vi har kartor i våra mobiler, men om det inte finns täckning eller om batteriet i mobilen trots allt skulle ta slut medan du är ute kommer du kanske ångra att du inte tog med det här, det tar dessutom inte så mycket plats. 

Kniv. Kan vara bra till mycket, tälja vedflisor om du ska göra upp en eld till exempel. 

Sprit- eller gaskök samt tändstickor. På något sätt behöver du ju laga mat, om du inte väljer att bara ta med dig mat som kan ätas direkt och inte behöver tillagas. Välj det som du tycker är enklast och känner dig mest bekväm med. 

Första hjälpen-kit. Om olyckan är framme. 

Tips för att kunna sova bra

Rör på dig en stund innan du går och lägger dig, inte så att du börjar svettas men så att kroppen kommer igång, det minskar risken att du kommer frysa under natten. 

En bra metod för att hålla värmen under natten är också att lägga en varmvattenflaska, eller flera, i sovsäcken. 

Byt om till ett torrt underställ innan du går och lägger dig och ät ordentligt så att du inte somnar hungrig. Skulle du börja frysa under natten kan du också ta en jacka och lägga över sovsäcken. 

Till sist: Har du aldrig vintertältat tidigare kan det vara bra att testa någon natt nära hemmet innan du ger dig ut i fjällen exempelvis. Prata också gärna med andra som har erfarenhet av att vintertälta, samt kolla upp guider på nätet. 

Lycka till!