Det mest effektiva skyddet ger kläder eller skugga, men ibland smörjer man hellre in sig med något. Och det går bra att göra solkrämen själv. Några garantier för hur länge du sedan klarar dig oskadd i solen kan man inte ge, men det kan inte solkrämsfabrikanterna heller. Stark sol är stark sol och man får prova sig fram.

Gamla tiders solskydd skulle mest skydda mot solbränna och bleka huden om man ändå hade råkat bli brun. Till exempel ett gammalt recept där ingredienserna är ett skålpund oxgalla, ett uns kandisocker, alun, salt, borax och kamfer.

Modernare recept bygger ofta på vegetabiliska oljor, som i sig själva ger ett visst skydd. Hallonfröolja ska vara speciellt bra, säger vissa, men det är omstritt. De här recepten innehåller andra oljor.