Stundande semestertider och för många en chans till att varva ned och vila upp sig. Men hur ska man egentligen tänka kring återhämtning under sin ledighet?
– Det är nog många som har en bild av återhämtning som någon form av totalvila, men så är det inte. Det är väldigt individuellt, säger Ingibjörg Jonsdottir, professor vid Göteborgs universitet.
